ENDURE

App de entrenamiento con un entrenador de IA que elige el entrenamiento de cada día y modela tu FTP y VO2max a partir de tus salidas, controlando los rodillos inteligentes en modo ERG

Innovación: mediciones de lactato registradas durante o después de una salida, a partir de las cuales se estiman LT1 y LT2

Independiente

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Pantalla Hoy de ENDURE en Android (interfaz en alemán): recuperación 64, carga de entrenamiento 48 y 78 % del objetivo semanal de TSS, el check-in matinal guardado y la propuesta del entrenador para hoy, un entrenamiento de resistencia de 1:30 h con 73 TSS y su perfil de potencia, un botón de inicio y dos opciones más.
Christoph Martin · endure-cycling.com

Acerca de la app

ENDURE es una app de entrenamiento y análisis para rodillos inteligentes en iPhone, Android y Windows, con una app web para el entrenador, la planificación y el análisis; las salidas se graban en las apps, que se conectan a rodillos Bluetooth FTMS, medidores de potencia y bandas de frecuencia cardiaca. Cada mañana, un entrenador de IA lee un breve check-in, tus últimas salidas y tu carga de entrenamiento, y elige el entrenamiento de hoy con una alternativa más suave y otra más dura, y el motivo; si se lo pides, redacta las próximas semanas en el calendario según objetivos semanales de TSS, y ahí no cambia nada hasta que lo apliques. Los entrenamientos se ejecutan en modo ERG, con modo SIM y salida libre por vatios; la biblioteca seleccionada se puede ampliar con archivos .zwo, .mrc y .erg, y la IA crea un entrenamiento a partir de una sola frase. El FTP y el VO2max se modelan a partir de tus salidas en lugar de con un test, junto con un perfil de potencia, tiempo en zonas y TSS. Puedes registrar mediciones de lactato durante o después de una salida para estimar LT1 y LT2, emparejar un sensor de temperatura corporal CORE para ver zonas de calor en directo y obtener una puntuación de escalada a partir de salidas al aire libre. Un Zwift Click (v1, verificado por el desarrollador) cambia el objetivo de ERG o la resistencia desde el manillar, sin marchas simuladas. Las salidas se suben a Strava e intervals.icu y se exportan como .fit. Premium incluye 14 días de prueba gratuita sin datos de pago. Creada por Christoph Martin en Austria.

Funciones

  • Modo ERG
  • Entrenamientos

Envía salidas a

  • Strava
  • intervals.icu
  • Cualquiera, con archivo (FIT, TCX…)

En estas listas

Registro de cambios

  1. Versión 1.4.11App Store

    • Shaded power band shows typical power for a rider with your FTP
    • Every coming planned ride gets a lighter and a harder alternative
    • Bug fixes and performance improvements
    y 1 cambio más

  2. Versión 1.4.12App Store

    • Today's and tomorrow's workouts go onto your intervals.icu calendar automatically
    • Clearer new settings layout
    • Planned and completed training shown side by side in one session table
    y 1 cambio más

  3. Versión 1.4.10App Store

    • Refined workout library and workout details
    • UI and UX improvements across the app
    • Bug fixes and performance improvements
9 actualizaciones anteriores

  1. Versión 1.4.9App Store

    • Coach sizes each planned step from your RPE and recent rides
    • Requested workouts come from the library when a good match exists
    • Short intervals such as 30/30 show a hint to ride them in SIM mode
    y 1 cambio más

  2. Versión 1.4.8App Store

    • Mark as done logs sessions you did without recording, with TSS and IF correction
    • Cadence intervals show the target range with a live marker on the ride screen
    • Week planner undo also steps back over coach revisions
    y 1 cambio más

  3. Versión 1.4.7App Store

    • Coach sets training phases (Base, Build, Strength) and moves on automatically
    • A bike race in your calendar brings the Peak phase, overridable any time
    • Strength endurance: low-cadence intervals with a cadence target on ride screen and Garmin
    y 1 cambio más

  4. Versión 1.4.5App Store

    • Check-in reminder now sent as a push, and turning it off applies on all devices
    • Today on Windows shows three columns in wide windows
    • Rides go to Strava and intervals.icu as soon as they are saved
    y 1 cambio más

  5. Versión 1.4.4App Store

    • Coach chat can change coming days, with calendar changes only after Accept
    • Push reminder the day before your week starts if nothing is planned
    • Weekdays can be marked as Preferred or Easy for hard sessions
    y 2 cambios más

  6. Versión 1.4.3App Store

    • Garmin Connect: new activities arrive automatically and workouts sync to calendar
    • Daily check-in reminder at chosen time and days, skipped once checked in
    • Coach chat replies about future days link straight to your calendar
    y 2 cambios más

  7. Versión 1.4.2App Store

    • Planned sessions compared to recent rides, from Recovery to Push with a Warning
    • Key sessions carry a star
    • Coach plans more realistic weeks and picks up where the last two left off
    y 2 cambios más

  8. Versión 1.4.1App Store

    • AI coach reads every ride and morning check-in, sets today's session and plans weeks
    • ENDURE in the browser at app.endure-cycling.com for coach, calendar and analysis
    • Bug fixes and performance improvements

  9. Versión 1.3.42App Store

    • Early access to training planning via Try it now in the roadmap on Today
    • Google sign-in on iPhone works again, without a blank browser page after login
    • Setup fills in estimated heart rate values again so you can continue
    y 1 cambio más

Resumido por IA a partir de las notas de versión publicadas (en inglés); el enlace lleva a las notas completas. Comprobado el 14 nov 2026.

Fuentes

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Más apps de tipo «Entrenamiento»

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  • GradientApp ligera para Android con entrenamientos ERG, rodajes por frecuencia cardiaca y puertos reales en un rodillo inteligente, sin cuenta y sin acceso a internet
  • parat.io workoutsentrenamientos ERG para rodillos inteligentes FTMS en iPhone y iPad, sin cuenta y con las salidas guardadas en el dispositivo

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