Wahoo SYSTM

Planes de entrenamiento y entrenamientos guiados en vídeo, incluidos en la suscripción Wahoo PRO

Innovación: planes basados en el perfil 4DP, que valora cuatro tipos de potencia en lugar de solo el FTP

Gran plataforma

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Wahoo SYSTM Training App TourWahoo Fitness · youtube.com · Se reproduce desde YouTube
Entrenamiento de Wahoo SYSTM sobre imágenes de una carrera con ciclistas en un pueblo italiano, con zona, frecuencia cardiaca, potencia, cadencia y un gráfico de potencia en la parte inferior.
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Biblioteca de SYSTM en iPad con mosaicos de ciclismo, entrenamiento mental, running, fuerza, natación y yoga, y una lista de canales de contenido.
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Canal de The Sufferfest en iPhone con una lista de entrenamientos como The Model y The Omnium, con duración, TSS e IF.
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Acerca de la app

SYSTM es la app de entrenamiento de Wahoo, con planes periodizados basados en su perfil 4DP, entrenamientos guiados en vídeo y entrenamiento fuera de la bici. Sustituyó a The Sufferfest en septiembre de 2021. Funciona con cualquier rodillo inteligente habitual en modo ERG y no requiere hardware de Wahoo. Desde agosto de 2026, SYSTM está incluido en el nivel PRO de la suscripción de Wahoo; el nivel CORE, más barato, solo incluye métricas y rutas en la app de Wahoo.

Funciones

  • Modo ERG
  • Entrenamientos
  • Vídeo

Envía salidas a

  • Strava
  • Garmin Connect
  • TrainingPeaks
  • Cualquiera, con archivo (FIT, TCX…)

Otros deportes

  • Correr
  • Fuerza
  • Yoga
  • Natación

En estas listas

Registro de cambios

  1. Versión 7.114.0Notas de la versión

    • Bug fixes and stability improvements

  2. Versión 7.113.0Notas de la versión

    • Bug fixes and stability improvements

  3. Versión 7.111.0Notas de la versión

    • New PRO and CORE subscriptions: PRO adds structured training, CORE advanced analytics
9 actualizaciones anteriores

  1. Versión 7.108.0Notas de la versión

    • Bug fixes and stability improvements

  2. Versión 7.103.0Notas de la versión

    • Lobby layout now matches the Wahoo App Today page
    • Mental assessment prompt added

  3. Versión 7.100.2Notas de la versión

    • Wahoo Metrics available from the SYSTM Lobby
    • Bug fixes and stability improvements

  4. Versión 7.98.2Notas de la versión

    • Wahoo X name replaced with Wahoo Subscription
    • Plan selection page wording removed
    • Login screen cover image changed to a Wahoo Sponsored Athlete

  5. Versión 7.96.1Notas de la versión

    • Minor functional updates

  6. Versión 7.94.1Notas de la versión

    • App version renamed on iOS

  7. Versión 7.94.0Notas de la versión

    • Minor functional updates

  8. Versión 7.93.0Notas de la versión

    • Minor functional updates

  9. Versión 7.91.1Notas de la versión

    • Fixed downloaded videos not playing on Android

Resumido por IA a partir de las notas de versión publicadas (en inglés); el enlace lleva a las notas completas. Comprobado el 14 nov 2026.

Fuentes

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