Stride

Über die App

Stride ist eine Plattform für Trainingsplanung und -analyse für Radfahrer, Läufer, Triathleten und Trainer, entwickelt von Stride Technology Ltd in London. Sie importiert Aktivitäten von Garmin, Wahoo, Hammerhead, COROS, Polar, Zwift und ROUVY, liest Schlaf, HRV und Erholung von WHOOP, Oura, Apple Health und Health Connect aus, und ihr KI-Assistent erstellt und passt den Trainingskalender an und schlägt Änderungen vor, die du bestätigst oder ablehnst. Die iPhone- und Android-Apps enthalten einen Workout-Player, der Smart Trainer über Bluetooth steuert (FTMS, das Protokoll von Wahoo und ANT+ FE-C über Bluetooth, kein ANT+-USB-Stick) – im ERG-, Steigungs-, Level- oder virtuellen Gangmodus – und Herzfrequenz-, Trittfrequenz- und CORE-Sensoren aufzeichnet; auf der Herzfrequenz basierende Workouts werden im Player nicht angeboten. Geplante Einheiten lassen sich außerdem an Zwift, ROUVY, Garmin, Wahoo, Hammerhead, COROS und Magene senden. Dazu kommen Krafttraining mit Übungsvideos und Trainerkonten für Teams. 14 Tage kostenlos testen.

Funktionen

• ERG-Modus
• Workouts

Andere Sportarten

• Laufen
• Krafttraining
• Schwimmen

In diesen Listen

• iOS
• Android
• Webbrowser
• Strukturierte Workouts

Änderungsprotokoll

1. 30. Okt. 2026Version 2.15App Store

   • Build workouts with heart rate targets as % of max HR, % of threshold HR or bpm
   • Coaches can log cycle data for the athletes they coach
   • Recovery History shows Health Score on days without a recovery score
   und 3 weitere Änderungen

2. 22. Okt. 2026Version 2.14App Store

   • Connect Withings for weight, sleep and workouts
   • Power smoothing and projected finish times in the workout player
   • Left and right power pedals read as one meter
   und 4 weitere Änderungen

3. 29. Sept. 2026Version 2.12App Store

   • Structured strength training with AI-planned exercises, rest timer, demo videos and lift records
   • Stride available in 18 more languages
   • Running workouts sync to Zwift
   und 3 weitere Änderungen

Von KI aus den veröffentlichten Versionshinweisen zusammengefasst (auf Englisch); der Link führt zu den vollständigen Hinweisen. Geprüft am 14. Nov. 2026.

Quellen

• stride.is
• stride.is/changelog
• stride.is/docs/daily-training/indoor-training
• stride.is/docs/account-settings/integrations
• stride.is/docs/account-settings/subscription-and-billing
• apps.apple.com/us/app/stride-training-partner/id6670371817
• play.google.com/store/apps/details?id=is.stride

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