Wahoo SYSTM

Trainingspläne und geführte Video-Workouts, Teil des Wahoo-PRO-Abos

Innovation: Pläne auf Basis des 4DP-Profils, das vier Arten von Leistung bewertet statt nur FTP

Große Plattform

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Wahoo SYSTM Training App TourWahoo Fitness · youtube.com · Wird von YouTube abgespielt
Wahoo-SYSTM-Workout über Rennaufnahmen von Fahrern in einer italienischen Stadt, mit Zone, Herzfrequenz, Leistung, Trittfrequenz und einem Leistungsdiagramm am unteren Rand.
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SYSTM-Bibliothek auf dem iPad mit Kacheln für Radfahren, mentales Training, Laufen, Kraft, Schwimmen und Yoga sowie einer Liste von Inhaltskanälen.
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Der Sufferfest-Kanal auf dem iPhone mit Workouts wie The Model und The Omnium samt Dauer, TSS und IF.
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Über die App

SYSTM ist Wahoos Trainings-App mit periodisierten Plänen auf Basis des 4DP-Profils, geführten Video-Workouts und Training abseits des Rads. Sie hat im September 2021 The Sufferfest abgelöst. Sie läuft mit jedem gängigen Smart-Trainer im ERG-Modus und erfordert keine Wahoo-Hardware. Seit August 2026 ist SYSTM in der PRO-Stufe des Wahoo-Abos enthalten; die günstigere CORE-Stufe deckt nur Metriken und Routen in der Wahoo-App ab.

Funktionen

  • ERG-Modus
  • Workouts
  • Video

Sendet Fahrten an

  • Strava
  • Garmin Connect
  • TrainingPeaks
  • Jeder Tracker, per Datei (FIT, TCX…)

Andere Sportarten

  • Laufen
  • Krafttraining
  • Yoga
  • Schwimmen

In diesen Listen

Änderungsprotokoll

  1. Version 7.114.0Versionshinweise

    • Bug fixes and stability improvements

  2. Version 7.113.0Versionshinweise

    • Bug fixes and stability improvements

  3. Version 7.111.0Versionshinweise

    • New PRO and CORE subscriptions: PRO adds structured training, CORE advanced analytics
9 ältere Updates

  1. Version 7.108.0Versionshinweise

    • Bug fixes and stability improvements

  2. Version 7.103.0Versionshinweise

    • Lobby layout now matches the Wahoo App Today page
    • Mental assessment prompt added

  3. Version 7.100.2Versionshinweise

    • Wahoo Metrics available from the SYSTM Lobby
    • Bug fixes and stability improvements

  4. Version 7.98.2Versionshinweise

    • Wahoo X name replaced with Wahoo Subscription
    • Plan selection page wording removed
    • Login screen cover image changed to a Wahoo Sponsored Athlete

  5. Version 7.96.1Versionshinweise

    • Minor functional updates

  6. Version 7.94.1Versionshinweise

    • App version renamed on iOS

  7. Version 7.94.0Versionshinweise

    • Minor functional updates

  8. Version 7.93.0Versionshinweise

    • Minor functional updates

  9. Version 7.91.1Versionshinweise

    • Fixed downloaded videos not playing on Android

Von KI aus den veröffentlichten Versionshinweisen zusammengefasst (auf Englisch); der Link führt zu den vollständigen Hinweisen. Geprüft am 14. Nov. 2026.

Quellen

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